热锅冷油，爆香开道：锅里油烧热，先扔姜丝、葱花、小米辣圈进去，"滋啦"一声，香味瞬间爆炸，厨房立马有了灵魂！紧接着来一勺蚝油提鲜，最后指尖捻一点点鸡精（不放也行），快速颠勺，让每一片鸡胗、每一段蒜苔都裹上这诱…

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“一带一路”电影周的5部佳作，包括：由著名影星钟欣潼倾力演绎生命终章的影片《好好说再见》，故事的背景地恰好发生在宁波，当地观众可一同感受家门口的世情温度；入围华沙国际电影节国际竞赛单元的影片《母狮》，讲述了一…