2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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近日，此前因为曝光赵丽颖和缅甸出身导演赵德胤带娃事件，狗仔张小寒账号被封了，如今她再度卷土重来，又开启了漫画暗戳戳曝八卦的生活，不过这次她曝光的可不是坏事，而是一件难得的好事，她透露：这次要曝光的是国民女演员…