"喏，这点鲜艾草给你，烙小饼吃去，香着呢！大盆里倒入面粉和糯米粉，加入盐和孜然粉，用筷子稍微搅匀，打入一个鸡蛋，用筷子搅散，和粉类初步混合，倒入攥得很干的碎艾草。（关键：水量控制好，面团软但不粘手）揉好的面团…

阜新市:(海州区、新邱区、太平区、清河门区、细河区、阜新蒙古族自治县、彰武县)

枣庄市:(市中区、薛城区、峄城区、台儿庄区、山亭区、滕州市)

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四川省:成都市:(锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、龙泉驿区、青白江区、新都区、温江区、双流区、郫都区、新津区、金堂县、大邑县、蒲江县、都江堰市、彭州市、邛崃市、崇州市、简阳市)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

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红河哈尼族彝族自治州:(个旧市、开远市、蒙自市、弥勒市、屏边苗族自治县、建水县、石屏县、泸西县、元阳县、红河县、金平苗族瑶族傣族自治县、绿春县、河口瑶族自治县)

因为这些影片都是在国外拍摄，所以年轻时的蔡澜游走过很多国家，对旅行、美食和生活感悟等都十分有见解，这些在他后期的书籍中都可窥一二。可惜的是，这档节目只搞了2年，倪匡就远走美国养老，节目也停播了。蔡澜不喜欢被人…