把处理好的胡萝卜丝、西葫芦丝（挤干水的）、木耳丝、火腿肠丝都放进一个大碗里，加入适量盐（注意西葫芦腌过可能带咸味，盐别一次放太多）、一勺蚝油提鲜、淋上一点香油增香。抓几根回来，顺手蒸上一锅这“三鲜菜卷”，鲜香…

贵港市:(港北区、港南区、覃塘区、平南县、桂平市)

山西省:太原市:(小店区、迎泽区、杏花岭区、尖草坪区、万柏林区、晋源区、清徐县、阳曲县、娄烦县、山西转型综合改革示范区、古交市)

永州市:(零陵区、冷水滩区、东安县、双牌县、道县、江永县、宁远县、蓝山县、新田县、江华瑶族自治县、永州经济技术开发区、永州市回龙圩管理区、祁阳市)

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

茂名市:(茂南区、电白区、高州市、化州市、信宜市)

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

省直辖县级行政区划:(济源市)

海南省:海口市:(秀英区、龙华区、琼山区、美兰区)

黄冈市:(黄州区、团风县、红安县、罗田县、英山县、浠水县、蕲春县、黄梅县、龙感湖管理区、麻城市、武穴市)

达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

景德镇市:(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)

毛豆和呼兰的节目都十分生猛，毛豆在酒桌上的谐音梗和自黑，呼兰擅长自黑。锐锐的《当领导比当妈快乐》则批评了老板，而候智元则吐槽外包现象。小奇的《没有学生气》则指出老师拿中专生当甲方的情况。