内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

营口市:(站前区、西市区、鲅鱼圈区、老边区、盖州市、大石桥市)

湘潭市:(雨湖区、岳塘区、湘潭县、湖南湘潭高新技术产业园区、湘潭昭山示范区、湘潭九华示范区、湘乡市、韶山市)

西双版纳傣族自治州:(景洪市、勐海县、勐腊县)

阿坝藏族羌族自治州:(马尔康市、汶川县、理县、茂县、松潘县、九寨沟县、金川县、小金县、黑水县、壤塘县、阿坝县、若尔盖县、红原县)

包头市:(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、包头稀土高新技术产业开发区)

赤峰市:(红山区、元宝山区、松山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、巴林右旗、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、宁城县、敖汉旗)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

恩施土家族苗族自治州:(恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县)

萍乡市:(安源区、湘东区、莲花县、上栗县、芦溪县)

文山壮族苗族自治州:(文山市、砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县)

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

大S离世后未下葬，邻居投诉，大S下葬事宜一波三折。具俊晔停工回台，为大S安排后事。汪小菲六天未出门，大S骨灰仍在家。S妈黄春梅采访，首次对外回应抚养权与遗产问题。S妈态度已从斗志昂扬变为摆烂。