广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

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国民女演员赵丽颖和杨幂的成功经验值得借鉴。赵丽颖凭借“反差萌”的狠劲儿和独特的气质征服观众，杨幂凭借“极度的坦诚就是坚不可摧”的金句成为00后的社交暗号。两人成功背后的努力和故事让人深感震撼。