一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

丽江市:(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

德宏傣族景颇族自治州:(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)

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柳州市:(城中区、鱼峰区、柳南区、柳北区、柳江区、柳城县、鹿寨县、融安县、融水苗族自治县、三江侗族自治县)

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英格丽每天是通过好友的房间门，来获知她是否已经离世。她整个人都被放置在「渴望好友生与尊重好友选择」这两种感情的拉扯中。因为在每天陪伴玛莎的过程中，英格丽看到了自己。但在这个过程中，因为英格丽心中过不去的那道坎…