此外，像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品，即便没有添加蔗糖，其碳水化合物含量和总能量也不低，对于有减肥需求的人来说，依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料，同时又吃了很多高盐高油的食物，还是有可能…

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这位本名夏凯旋的网红最近接受采访时金句频出，不仅自曝"比流水线轻松"，还奉劝年轻女孩"千万别学我搞擦边"，这波操作到底是真心悔过还是另类洗白？但转头就看到她又在热搜上蹦跶，让人不得不怀疑：这到底是创业艰辛实录…