第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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其实视角的把握和转换，《F1：狂飙飞车》没有什么创新和特别，但凡有追车、赛车元素的电影都会这么拍，但为什么只有这部会有这么强的爽感呢？据外媒报道，《F1：狂飙飞车》的制作成本2亿美金，折合人民币超过14亿，任…