健身房练出来的都是“死肌肉”?肌肉还分死活?

3K吃瓜热点:健身房练出来的都是“死肌肉”?肌肉还分死活?

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为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量,训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高?一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白(肌原纤维),你可以把它想象为弹簧,它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高,主要来自机械张…

衢州市:(柯城区、衢江区、常山县、开化县、龙游县、江山市)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

吕梁市:(离石区、文水县、交城县、兴县、临县、柳林县、石楼县、岚县、方山县、中阳县、交口县、孝义市、汾阳市)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

遂宁市:(船山区、安居区、蓬溪县、大英县、射洪市)

省直辖县级行政区划:(五指山市、琼海市、文昌市、万宁市、东方市、定安县、屯昌县、澄迈县、临高县、白沙黎族自治县、昌江黎族自治县、乐东黎族自治县、陵水黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、琼中黎族苗族自治县)

新乡市:(红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、新乡高新技术产业开发区、新乡经济技术开发区、新乡市平原城乡一体化示范区、卫辉市、辉县市、长垣市)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

濮阳市:(华龙区、清丰县、南乐县、范县、台前县、濮阳县、河南濮阳工业园区、濮阳经济技术开发区)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

山南市:(乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县、错那市)

我5岁的时候我就已经知道我会成为一位演员和歌手了,我小时候看电视呀,我看到朱茵呀,看到松松姐姐(陈松伶)呀,我看到很多歌手呀,我就已经在做梦了,我有一个梦想,我知道我一定会像电视机里面那个女孩一样,我会去到香…

发布于:顺平县
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