）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

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近期，她在网络上发布了一个短视频，亲身上阵向大众介绍冰浆的做法。有网友分析，她这一流程和炒作的套路几乎完全一样，在视频里面放一些较大的争议点，然后上热搜，这样一来一回的炒作后，让更多人知道她现在转型美食博主了…