内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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值得一提的是，在黄圣依自曝初恋是贾乃亮后，杨子也出来蹦跶了，他发布了一条晒娃微博，疑似想用孩子让黄圣依回心转意。从综艺上也可以看到黄圣依的改变，比起和杨子在一起时的麻木，在《是妈妈是女儿》中黄圣依整个人的状态…