除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

县:(城口县、丰都县、垫江县、忠县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县、石柱土家族自治县、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、彭水苗族土家族自治县)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

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周雨彤剪裁过才有了这张两个人的双人照。但巧的是，在两个月之前，翟潇闻确实被被拍到了恋情绯闻。但对此，两人一直都没有做出任何回应。呢，井柏然和宋威龙两人被邀约合作了耽改剧《君子盟》。如今合作上了肖战，而肖战呢也…