）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

莆田市:(城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区、仙游县)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

湖北省:武汉市:(江岸区、江汉区、硚口区、汉阳区、武昌区、青山区、洪山区、东西湖区、汉南区、蔡甸区、江夏区、黄陂区、新洲区)

西藏自治区:拉萨市:(城关区、堆龙德庆区、达孜区、林周县、当雄县、尼木县、曲水县、墨竹工卡县、格尔木藏青工业园区、拉萨经济技术开发区、西藏文化旅游创意园区、达孜工业园区)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

汕尾市:(城区、海丰县、陆河县、陆丰市)

江苏省:南京市:(玄武区、秦淮区、建邺区、鼓楼区、浦口区、栖霞区、雨花台区、江宁区、六合区、溧水区、高淳区)

甘南藏族自治州:(合作市、临潭县、卓尼县、舟曲县、迭部县、玛曲县、碌曲县、夏河县)

鄂州市:(梁子湖区、华容区、鄂城区)

汉中市:(汉台区、南郑区、城固县、洋县、西乡县、勉县、宁强县、略阳县、镇巴县、留坝县、佛坪县)

反正只要你是每一季《浪姐》都追的观众，那肯定会在其他综艺中看到“姐姐”，而且数量会非常多。很多观众看了节目之后都想对节目组说一句话，那就是下一季多请几个专业的歌手和舞者，这样才能让节目的质量更高。在这一季的节…