2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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《无名之辈》系列两部新作《无名之辈：否极泰来》与《无名之辈：意义非凡》正式定档7月5日及12月31日，构建横跨半年的“草根英雄宇宙”。现实题材电影《炽热年华》释出终极预告及海报，正式开启预售。《碟中谍8》宣布…