2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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影片点评：《鬼子来了》是一部值得反复品味和思考的经典影片。短短一个半小时的电影能展现这么丰富的内涵，叙述节奏功不可没：导演在电影中有节奏地锚定细节来不断加深观众的印象和引起观众情感，比如让我印象颇深的“社会主…