弘一法师强调，过度能干带来健康与责任的代价，主张学会放手，合理分配任务，关注身心，让他人分担压力。

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巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

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衡阳市:(珠晖区、雁峰区、石鼓区、蒸湘区、南岳区、衡阳县、衡南县、衡山县、衡东县、祁东县、湖南衡阳松木经济开发区、湖南衡阳高新技术产业园区、耒阳市、常宁市)

四川省:成都市:(锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、龙泉驿区、青白江区、新都区、温江区、双流区、郫都区、新津区、金堂县、大邑县、蒲江县、都江堰市、彭州市、邛崃市、崇州市、简阳市)

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延边朝鲜族自治州:(延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县)

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广安市:(广安区、前锋区、岳池县、武胜县、邻水县、华蓥市)

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谢帝在SoulSenceTWH电台谈到自己也曾受到冲击：“在好歌曲完了那几年，我心态受到了极大的冲击，但我现在走回来了还真的谢天谢地了。所以你要搞清楚自己想要什么，要理解什么是HipHop。”…