更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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等到乔贝羽死后，父母才开始怀念她。乔贝羽是千千万万被欺负的女孩们的缩影，而乔青羽是反抗者与拯救者，她会在弟弟被顾客刁难时戳破顾客的轮胎报复；会为了还姐姐清白反抗父母寻找真相；会勇敢在堂哥婚礼上戳破他的真面目，…