为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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没想到，唯一想要逃离的人只有李斐，她一次又一次的向庄树讲述着她要「去南方」。钟爱火焰的李斐本就不属于这片时刻都在崩塌的冰天雪地，她没有做错任何事情，下岗、杀人、恋爱……但偏偏没有任何一件事情能够受她摆布，以至…