苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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电影中找不到一场精彩的武打戏份，大多数角色都被“阉割”掉了动作戏份，看的时候不断觉得遗憾，洪七公只有一场戏，如果安排他和欧阳锋打一场电影会精彩很多；黄药师甚至没有出场，江南奇怪桃花岛遇害，也缺失一场打戏，甚至…