在青红当道的辣椒江湖里，湖南省衡东县的三樟黄贡椒以一袭明黄突围，成为“中国十大名椒”之一，也让衡东这座小城因“中国黄椒第一乡”而名传天下。在湖南这个拥有数百品种的“辣椒王国”里，衡东三樟黄贡椒是如何另辟蹊径，…

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…