除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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《我的前半生》中的凌玲被骂惨，吴越新剧遭吐槽，演技遭质疑。感情世界充满起落，吴越经历大起大落，对婚姻与爱情看法有所改变。