更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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所以于正最近在微博中谈到，自己趴在《临江仙》后期机房中看剧，“几乎一分钟一个爆点，全程甜虐交换，我看了那么多遍还是哭湿了很多张纸巾。”他还说，其实在前两部的《墨雨云间》以及《五福临门》中，他已经进行了“长剧短…