2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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自从和小自己9岁的超模秦舒培在一起尤其是有了女儿后，陈冠希的生活便稳定了下来，现在一家三口大部分时间都在日本生活，日子过得很滋润。再看陈冠希，肩上同样背着帆布包的他跟在老婆身后，手里还拿着一根烟边走边抽，烟瘾…