除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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据雪妮自己说，唐佳当年跟女演员说话都会脸红，就是这份腼腆，反倒让她觉得特别可爱。雪妮也很直爽，说自己其实挺“野蛮”的，两个人在一起这么久，哪有不吵架的，但每次吵架，唐佳总是那个先低头，先让步的人。有媒体报道说…