文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

亳州市:(谯城区、涡阳县、蒙城县、利辛县)

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

嘉兴市:(南湖区、秀洲区、嘉善县、海盐县、海宁市、平湖市、桐乡市)

荆州市:(沙市区、荆州区、公安县、江陵县、荆州经济技术开发区、石首市、洪湖市、松滋市、监利市)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

蚌埠市:(龙子湖区、蚌山区、禹会区、淮上区、怀远县、五河县、固镇县、蚌埠市高新技术开发区、蚌埠市经济开发区)

宝鸡市:(渭滨区、金台区、陈仓区、凤翔区、岐山县、扶风县、眉县、陇县、千阳县、麟游县、凤县、太白县)

玉溪市:(红塔区、江川区、通海县、华宁县、易门县、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市)

漯河市:(源汇区、郾城区、召陵区、舞阳县、临颍县、漯河经济技术开发区)

青岛市:(市南区、市北区、黄岛区、崂山区、李沧区、城阳区、即墨区、胶州市、平度市、莱西市)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

凭借在重大革命题材电视剧《西北岁月》中真诚、扎实的表演，靳东拿下了最佳男主角。发表获奖感言时，蒋奇明难掩激动，“很开心白玉兰组委会给予我这个奖项，感谢《边水往事》台前幕后所有演职人员对我的帮助，才能让我把角色…