推荐食谱：胡萝卜炒里脊肉；食材：胡萝卜、猪里脊肉、大蒜、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、食用油热锅倒油，爆香蒜片，放入蒲公英茎，大火快炒1分钟。4月是养肝的黄金期，调整饮食，多吃胡萝卜、蒲公英茎、黄豆芽、茼蒿，不仅能…

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由著名音乐人李杰、歌手李月辉、王莉共同合作的《我的家我的国》，以宏大叙事的主旋律，全景式的家国畅想，引领大众穿越波澜壮阔的国土，感受历史厚重的脉络，亲历祖国山河下的人间烟火，透过三位实力音乐人的制作和演绎，家…