对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

3K吃瓜热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

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除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

河池市:(金城江区、宜州区、南丹县、天峨县、凤山县、东兰县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县)

汕头市:(龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、潮南区、澄海区、南澳县)

黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

常州市:(天宁区、钟楼区、新北区、武进区、金坛区、溧阳市)

陇南市:(武都区、成县、文县、宕昌县、康县、西和县、礼县、徽县、两当县)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

通化市:(东昌区、二道江区、通化县、辉南县、柳河县、梅河口市、集安市)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

点映和预售成绩不利,很难有特别突出的超级黑马。

发布于:海北藏族自治州
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