对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
3K吃瓜热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
更新时间: 浏览次数:7105
除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…
河池市:(金城江区、宜州区、南丹县、天峨县、凤山县、东兰县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县)
汕头市:(龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、潮南区、澄海区、南澳县)
黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)
常州市:(天宁区、钟楼区、新北区、武进区、金坛区、溧阳市)
陇南市:(武都区、成县、文县、宕昌县、康县、西和县、礼县、徽县、两当县)
定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)
天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)
承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)
通化市:(东昌区、二道江区、通化县、辉南县、柳河县、梅河口市、集安市)
内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)
内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)
点映和预售成绩不利,很难有特别突出的超级黑马。
评论
全部
还没有人评论过,快来抢首评
抢首评
推荐阅读
“存款特种兵”年末再现江湖:跨城揽储热,中小银行忙不停
硬核聊内娱
2025-08-05 01:18:14
8822



琼瑶走了,《还珠格格》重拍变穿越剧!新版小燕子五阿哥一言难尽
新京报
2025-08-05 01:28:07
6104



想不通!卖了三年的古树滇红,反馈惊艳,价格划算!奈何全是老客复购……
搜狐娱乐
2025-08-05 00:46:40
5350



大S生前每天只吃三口饭、两度踏进鬼门关,具俊晔优先继承财产
裕丰娱间说
2025-08-05 01:03:56
8677



以色列为何如此惊慌,伊朗实力到底有多强?
豆莱说
2025-08-05 01:17:05
8877



没骨气!查尔斯为做慈父愿意向哈里低头,双方代表秘商会面时间。
刘贝爱生活
2025-08-05 00:52:25
6030



一路走好!TVB知名女星离世享年78岁!老公上月堕楼轻生!
娱乐领先看
2025-08-05 01:21:39
7807



微信测试聊天界面新功能,点击按钮语音内容可实时转换成文字快捷发送
搜狐娱乐
2025-08-05 01:00:11
7174



欧盟向特朗普低头,却又向中国“下命令”:必须无条件供应稀土
大众网
2025-08-05 01:19:05
3885



吕梁市离石区检察院携手社区打造互动式法治课堂
功勋卓著
2025-08-05 01:14:07
8320



柳岩自曝肌瘤复发,曾为母治病累出一身病,如今44岁未婚单身生活曝光
杰哥娱天下
2025-08-05 01:06:30
4618



特朗普称“可能再次轰炸伊朗”,晒出半年政绩,美民:成世界笑柄
中国证券报
2025-08-05 01:01:20
4469



43岁张怡宁现状:与大20岁老公徐威婚姻甜蜜,6岁儿子听话可爱
知史懂史
2025-08-05 01:08:07
1760



3·15晚会揭秘:元宇宙购物陷阱、AI骚扰电话,智能化生活的背后
壹知眠羊
2025-08-05 01:34:10
2648



《藏海传》杀疯了,肖战权谋首秀炸场,收视率飙升第一,不追血亏
萌神木木
2025-08-05 00:55:21
8653



陈佩斯8年心血遇冷门档期,《戏台》逆袭证明实力胜流量
李Dog嗨聊皇室
2025-08-05 01:18:15
4688



老辣的默多克与特朗普过招,诠释什么才是真正的大亨
徐亚娜爱生活
2025-08-05 01:30:00
1665



伊能静全家去灵隐寺上香,秦昊罕见露面,住1万块一晚的豪华酒店
快看张同学
2025-08-05 01:14:47
5333



退网8个月后叶珂复播,自称“失踪人口回归”:休息够了,回归工作;百科仍显示黄晓明“前女友”
快看张同学
2025-08-05 01:08:12
2295



刘邦霸占项羽手下大将的妻子,生下了一代明君
搜狐资讯
2025-08-05 00:57:00
8947



陈大愚:低调不炒作没绯闻,6年生4个娃,是陈佩斯心中的骄傲
知史懂史
2025-08-05 00:52:11
6270


