今天就给大家推荐三道自带"天然青霉素"的家常菜，做法简单，味道惊艳，厨房里随手一炒，满屋飘香！快速翻炒，让紫苏叶的香气瞬间被激发出来，包裹住每一片黄瓜。闻到蒜香后，加入切好的皮蛋块和火腿丁，一起煸炒一分钟左右…

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为鼓舞队员们士气，赛事总监孙悦与“青春球员会”张云龙、庞博等人也是以身示例，鼓励“篮”大们面对困难及时调整，重新组建队伍争夺第四场公开赛的唯一出战资格。在队长候选人选择是否接受队长重任，还是队长组建球队选择球…