助消化小能手：果肉里藏着天然果胶，温柔地帮你理顺肠胃，吃得舒服。我们的目标是锁住那份新鲜脆甜的口感，煮久了就成葡萄泥啦！紫莹莹的葡萄肉吸饱了糖水，颗颗饱满圆润，沉在微微泛着淡紫的清澈糖汁里，那颜色，美得像晚霞…

阳江市:(江城区、阳东区、阳西县、阳春市)

长治市:(潞州区、上党区、屯留区、潞城区、襄垣县、平顺县、黎城县、壶关县、长子县、武乡县、沁县、沁源县)

云浮市:(云城区、云安区、新兴县、郁南县、罗定市)

淮北市:(杜集区、相山区、烈山区、濉溪县)

鸡西市:(鸡冠区、恒山区、滴道区、梨树区、城子河区、麻山区、鸡东县、虎林市、密山市)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

温州市:(鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区、永嘉县、平阳县、苍南县、文成县、泰顺县、瑞安市、乐清市、龙港市)

运城市:(盐湖区、临猗县、万荣县、闻喜县、稷山县、新绛县、绛县、垣曲县、夏县、平陆县、芮城县、永济市、河津市)

达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

西藏自治区:拉萨市:(城关区、堆龙德庆区、达孜区、林周县、当雄县、尼木县、曲水县、墨竹工卡县、格尔木藏青工业园区、拉萨经济技术开发区、西藏文化旅游创意园区、达孜工业园区)

这一环节设定非常直接，比赛压力巨大，选手们需要在短时间内展现出自己的厨艺，才能在这场战斗中存活下来。让人惊讶的是，黑汤匙的选手们展现出的厨艺水准丝毫不输给白汤匙。在众多的对决中，有一场让我印象深刻，那就是黑汤…