今天就教你一招，简单到没朋友，香喷喷、暖呼呼，一碗下肚，额头冒点小汗，浑身通泰，晚上沾枕头就着——【懒人版生姜红糖炒鸡蛋】！搅匀了就放着，让它们先“熟悉熟悉”。赶紧把这一锅热气腾腾、香气四溢的姜糖炒鸡蛋盛出来…

常德市:(武陵区、鼎城区、安乡县、汉寿县、澧县、临澧县、桃源县、石门县、常德市西洞庭管理区、津市市)

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包头市:(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、包头稀土高新技术产业开发区)

中国艺术研究院原院长、中国非遗中心原主任连辑评价，“纪录片将整体历史串起来讲，有时代感地做文化艺术表达，片子做得很成功”；陕西历史博物馆馆长侯宁彬从纪录片中感受到“古人与今人、昨天与今天、历史与现实的奇妙融合…