鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

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1月，“吴天明和他的理想时代”放映继续，吴天明初执导筒之作《生活的颤音》（1979）、独立执导的《没有航标的河流》（1983）、曾引发热烈讨论的《人生》（1984）以及吴天明导演遗作《百鸟朝凤》（2013）等…