为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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最开始的那段时间，李香琴延续了在粤剧舞台上的反派路线，特别是在《鸳鸯江遗恨》等电影里，其坏女人的形象让人恨得牙痒痒，但也让观众记住了这张厉害的脸。从“西宫琴”到“琴嫲嫲”，从越剧舞台到影视圈，李香琴入行七十多…