苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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其实想也知道，林恬儿的两个孩子迟早都是要被送到国外留学，不过在日常生活中，或者说在这个当下，她还是坚持要让孩子说好中文（普通话），写好汉字，就连一些传统的习俗都没有丢弃，这就不谢玲玲的两个女儿，林恬儿、林心儿…