40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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洪天明51岁生日当天，周家蔚在社交媒体晒出一家四口的温馨合照，用行动和深情告白强势回应流言，展现了家庭的和睦与幸福。面对外界的流言蜚语，洪天明与周家蔚用一张张幸福的家庭合照进行回应，证明了他们的婚姻经得起考验…