文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

泉州市:(鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区、惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县、石狮市、晋江市、南安市)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

清远市:(清城区、清新区、佛冈县、阳山县、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、英德市、连州市)

南充市:(顺庆区、高坪区、嘉陵区、南部县、营山县、蓬安县、仪陇县、西充县、阆中市)

宁德市:(蕉城区、霞浦县、古田县、屏南县、寿宁县、周宁县、柘荣县、福安市、福鼎市)

甘南藏族自治州:(合作市、临潭县、卓尼县、舟曲县、迭部县、玛曲县、碌曲县、夏河县)

阿拉善盟:(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗、内蒙古阿拉善高新技术产业开发区)

双鸭山市:(尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、宝清县、饶河县)

丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

他确实也做了一件比较勇敢的事情，在新书的发布会上宣布了自己长久以来隐瞒的一件事情，也就是隐婚。吴尊和自己的女儿是同一天生日，当时在一档节目当中吴尊就说希望自己一家四口能够一起过生日。说是吴尊比较执着于四个人一…