2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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影片简介：《中国女孩》讲述了Lucía、Xiang和Claudia这三个生活在马德里的华裔女孩的故事，她们的生活截然不同。阿兰查·艾奇瓦莉亚ArantxaEchevarría是西班牙的电影和电视导演、编剧和制…