第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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从向佐的分享来看，儿子今年是在台北过的生日，因此向华强夫妇并没有在现场为孙子庆祝，而向佐因为工作关系也没有陪伴儿子庆生。向佐虽说给儿子眼睛打码，但不难看出相比中和了父母长相的姐姐，弟弟长得更像妈妈，而且，长得…