将泡好的绿豆和陈皮放入锅中，加入足量清水（水量大约是绿豆的6-8倍）。将处理好的银耳、莲子、百合、红枣放入锅中，加入足量清水。在空调房和冰饮包围的今天，不妨在夏至这天，花点心思，为家人煮一碗清火的苦瓜汤，熬一…

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

普洱市:(思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、西盟佤族自治县)

六安市:(金安区、裕安区、叶集区、霍邱县、舒城县、金寨县、霍山县)

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

自贡市:(自流井区、贡井区、大安区、沿滩区、荣县、富顺县)

商洛市:(商州区、洛南县、丹凤县、商南县、山阳县、镇安县、柞水县)

铜陵市:(铜官区、义安区、郊区、枞阳县)

日喀则市:(桑珠孜区、南木林县、江孜县、定日县、萨迦县、拉孜县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、亚东县、吉隆县、聂拉木县、萨嘎县、岗巴县)

伊犁哈萨克自治州:(伊宁市、奎屯市、霍尔果斯市、伊宁县、察布查尔锡伯自治县、霍城县、巩留县、新源县、昭苏县、特克斯县、尼勒克县)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

南平市:(延平区、建阳区、顺昌县、浦城县、光泽县、松溪县、政和县、邵武市、武夷山市、建瓯市)

从街头巷尾的暖心瞬间，到对城市文化的细腻描摹，再到对慢生活的思考与向往，《姜姜好》不仅是一档美食节目，更是一场关于生活方式的深刻对话——在快节奏的社会里，它以最简单的方式，提醒着我们如何在琐碎日常中找到治愈与…