文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

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本篇文章总结了5位姐姐的最新排名，包括李晟、叶童、罗予彤、吴宣仪和祝绪丹。李晟凭借《当》一曲逆袭登顶，成为乘风2025排名的新一哥。叶童凭借国民度横扫全年龄段，击败直播观看量429万碾压全场的罗予彤，成为二公舞台排名第二。