40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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TVB剧集《侠医》由陈豪、张曦雯、马贯东、谭凯琪、刘佩玥、丁子朗等人主演，今晚在铜锣湾举办杀青宴。“剧情设定是Moon拍了我的裸照，这张裸照是我用自己手机拍的，拍完后P掉关键部位再交给剧组用，这也是我第一次自…