天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好

3K吃瓜热点:天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好

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更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍,这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法,非西红柿炖牛腩莫属!炖足两小时的牛腩,蛋白质消化率能从18%飙到90%,连假牙老人都能吃得香!最绝的是牛腩里的…

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影片点评:怎么说呢,电影拍的是不错的,也没有单纯去讲一个案子,而是借着这个故事揭露了人情冷暖,当然更多的还有那个年代一代人的“香港梦”!影片点评:《可可西里》是一部令人心痛且震撼的影片,影片中人物难以简单分辨…

发布于:南平市
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