第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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另一边，同样是“85花”的杨幂身穿2024秋冬高定的宝蓝色长裙，同时佩戴了硕大的高级珠宝穿梭在《酱园弄.悬案》和《长安的荔枝》两个剧组中，先是与章子怡、陈可辛、雷佳音李现等人一同亮相，转身又挽着刘德华的手臂现…