2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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5月16号，山东日照莒县，上演了一场王子与公主的完美婚礼。这样的搭配才算得上正常，所谓的灰姑娘与白马王子不过是童话中的故事，越是有钱人，对未来的“女主人”越是挑剔，这并不是苛刻，而是现实豪门中的真实写照，当然…