一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

德州市:(德城区、陵城区、宁津县、庆云县、临邑县、齐河县、平原县、夏津县、武城县、德州天衢新区、乐陵市、禹城市)

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坤哥发文称：“师傅说要多积累一些比赛经验，我就胆子大地参加了全运会的选拔赛，当然目前还没有能力赢下比赛成为香港代表，但是能拿到第四名我也很开心，算是超额完成任务了。看来吴业坤一心想靠自己，不想靠着与日本太太的…