起锅加油，油热后（别冒烟），先倒入焯过水的毛豆米和胡萝卜丁，中火翻炒半分钟，炒出毛豆的清香。夹一筷子送进嘴里，丝瓜的清甜混着毛豆的鲜香，软中带点微脆，盐味刚刚好托出本真的鲜，这才是夏日丝瓜该有的体面！记住这招…

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如今的各类影视回忆里，港风美人里总不会缺周海媚柔软的眼神，但她却并不喜欢总是演玉女，可是娱乐圈的快节奏却让她停不下来，在TVB连轴拍摄的日子里，她曾一口气连拍四天四晚，抽空回家冲凉时害怕一睡不醒而干脆打了一桶…