天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好
3K吃瓜热点:天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好
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更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍,这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法,非西红柿炖牛腩莫属!炖足两小时的牛腩,蛋白质消化率能从18%飙到90%,连假牙老人都能吃得香!最绝的是牛腩里的…
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当地时间7月6日下午,美国总统特朗普在被问及如何看待美国亿万富翁埃隆·马斯克宣布成立新政党时表示,马斯克“可以从中找点乐子”,但他认为这实属“荒谬”。当地时间7月5日,马斯克与特朗普政府围绕日前生效的所谓“大…
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