更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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香港特别行政区前行政长官梁振英的女儿梁齐昕不幸离世，死因可以排除他杀和自杀，年仅33岁。梁振英在个人社交平台发文证实女儿离世，痛失爱女。梁振英与唐青仪育有一子两女，梁齐昕曾患抑郁症。