更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

山东省:济南市:(历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、长清区、章丘区、济阳区、莱芜区、钢城区、平阴县、商河县、济南高新技术产业开发区)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

蚌埠市:(龙子湖区、蚌山区、禹会区、淮上区、怀远县、五河县、固镇县、蚌埠市高新技术开发区、蚌埠市经济开发区)

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

辽源市:(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)

益阳市:(资阳区、赫山区、南县、桃江县、安化县、益阳市大通湖管理区、湖南益阳高新技术产业园区、沅江市)

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

时间又过去了1年零3个月后，他和郑俊英、崔钟训的过往在纪录片中更细致的展开，除开曾经新闻中陆续曝光的内容，这条纪录片中还曝光了李胜利在派对上强行拉扯女生的画面，面对对方的抵触，他发声怒吼，这和舞台上的形象大相…