一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

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说起纪凌尘的感情生活还是很受关注的，早前与阚清子谈过8年于18年分手的他，分手时因为一句：“你喜欢大海，我爱过你”，被打上“渣男”标签，即便阚清子替他说话表示对方没有出轨，两个人是和平分手，但就因这一句话，纪…